Главная
Упражнения
Тренера
Фото зала
Разминка
Информация
Спортивное питание
Упражнения на бицепс
Сгибание рук стоя
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
Концентрированное сгибание рук
Попеременное сгибание рук с гантелями
Сгибание рук со штангой обратным хватом
Молотковое сгибание рук с гантелями поочередно
Молотковое сгибание рук с гантелями одновременно
Бицепс на скамье Л.Скотта
Сгибание рук на нижнем блоке
Бицепс на верхнем блоке в кроссовере
ы
Создать
бесплатный сайт
с
uCoz